バレーボール サーブ上達ドリル DVD

バレーボール サーブ上達ドリル DVD


バレーボール サーブ上達ドリル DVD 収録内容


サーブの役割と上達方法について


アンダーハンドサーブの練習方法


フローターサーブの練習方法


各 うまくいく実例

各 うまくいかない例と克服法・・・・などなど




こんにちは、

東京バレーボールアカデミー ヘッドコーチの安良岡です。


サーブはアタッカーもレシーバーもセッターも関係なく、

9人制なら全員、6人制だとリベロ以外は必ずプレイ機会が巡ってきます。


苦手意識が付いてしまうととっても損なプレーなんです。

うまく出来ないと思ってしまうと、

それだけでミスしてしまう確率もあがってしまいます。

自信をつけて相手に嫌がられるようなサーブを目指して頑張りましょう!






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